俞宇想了很久,才吐出一句:“我舍得啊。”
苏燎:“?”
“你自己想吧。你到底想做什么,想要什么样的未来。这是挺重要的一个决定。”俞宇说完这句话,就觉得有些疲惫,“我睡了,晚安。”
苏燎:“……”
钓鱼失败。
09. 劈波斩浪
十二月底,俞宇就南下,前往Y省某基地参加高原集训。
这是俞宇这个第一次离开海平面高度。
毕竟,普通的训练可以在任意一个游泳馆里完成,但高原集训只能去高原。包括阎正、李大涌在内,会有五个教练组,二十几个长距离、或者是马拉松运动员来这里进行整整六周的高原训练。
阎正和俞宇说,高原冬训是游泳运动员最关键的一练,基本决定了开春后的成绩。运动员的成绩能不能产生质的飞越,就看这次冬训效果好不好。
游泳训练馆建在海拔2000米左右的地方,所有运动员的集合日,李大涌就拉起了一面“体能优先,劈波斩浪”的旗子,拿着喇叭大喊:“咱们先来个开胃菜,热热身,从这个地方跑到山顶再跑下来,希望你们今年3000米体侧考核都能拿满分!”
俞宇怎么都没想到,自己一辈子浪里来,浪里去,一口气下海能憋八分钟,竟然一头栽在了这小小海拔上。对于很多游泳运动员来说,3000m体侧是个难关,但放平地上,这项目对俞宇来说不过小菜一碟。谁知当这段路变成海拔1800m跑到海拔2500m——
俞宇没跑多久就开始呼吸急促,小腿抽筋,眼前天旋地转,跑一半就扶着树吐了个天昏地暗。
俞宇:“…………”
他眼看着那些3000米成绩没他好的,游泳似乎也没他快的运动员一个个超了过去,顿时有些怀疑人生——为什么他们一点事都没有啊啊啊?
他高三上也有在好好训练啊!
一个小运动员路过,哈哈大笑着拍了拍俞宇肩膀,开玩笑问他是不是怀孕了。小孩名叫汪成成,浓眉大眼的,才十四岁,全队年龄最小。别看他年纪小,却是俞宇后面几届里,全国最出挑的自由泳苗子,这次来参加冬训,教练带着他来长长眼。
小屁孩估计刚学到了个词“孕吐”就出来显摆,要不是俞宇现在气都顺不过来,肯定把人痛骂一顿。
俞宇:“……”
教练慢悠悠地跟在最后面。
李大涌眯起眼看了他一眼:“你还好吗?”
俞宇一张脸皱成一团,觉得四肢无力得像什么软体动物,可还不等他开口,李大涌又说:“需要抢救吗?不需要就给我快点,跑!”
俞宇:“……”
软体动物又艰难地挪动了起来。
俞宇觉得这不科学。按道理说——他擅长憋气、有氧、各种耐力项目——他在高原这种氧气稀薄的环境里,他耐受应该比常人更好才对?为什么他高原反应却比所有人都严重呢?
阎正也跟着纳闷,不过李指导教练经验更丰富,带过的学生也更多,乐呵呵地说小孩子第一次上高原,反应大一点也是正常的。一般来说,青少年参加高原训练,就是比成年运动员更容易出现高原反应。
俞宇斜眼瞄了一眼满地活蹦乱跳,从一张饭桌蹭到另一张饭桌求哥哥借游戏账号的汪成成,认为李大涌老师这句话非常没有说服力。同样都是青少年,这人和人的区别,简直比鲸和鱼还大。
凭什么啊!
他现在稍微运动量大一点,心脏就“砰砰砰”地乱跳,后脑勺像是被人打了一闷棍,一直酸酸胀胀。
阎正也挺纳闷,一直监控着俞宇各项身体数据,生怕孩子出现更严重的症状。他抱着ipad翻来倒去地看俞宇的体检报告,吃饭时,阎正把俞宇的血样数据放他面前:“看看,发现什么没有?”
俞宇眯起眼睛,愣是盯着屏幕瞪了半天,脑子晕乎乎地得出结论:“……我所有数据都……很正常?”
“正常。放普通人里,你当然是健康的。”阎正拿食指点了点“血红细胞数”,以及它后面的一个正态分布曲线图,“一般来说,耐力运动员的这个数据,会比力量型运动员小很多,可在耐力运动员里,你这个数据也比较低。”
“你知道,红细胞的工作是运输氧气和二氧化碳。在平原上,这个数据并不影响你的发挥——可能是因为你从小潜水,家里人基因遗传,也可能是你小时候营养上有些缺乏——你单个红细胞的工作能力很强,所以你身体默认了自己不需要那么多红细胞。”
“可是在高原上,你每次呼吸所吸入的氧气浓度都减少了,每个红细胞平均载量被动下降,你那点儿红细胞数量就不够了。所以,一个比较良好的状态,是通过这次高原训练,把你的这个数值提一提。”阎正解释道,“这也是为什么高原训练对耐力运动员非常重要。EPO,听说过吧?促红细胞生成素,在比赛中是禁药呢。”
俞宇苦着一张脸:“那这个红细胞什么时候才会长出来啊?”
“只要你身体处于缺氧状态,它就会刺激生长的。高反症状吧,快的两三天,慢的一个礼拜,也能好了。”阎正瞄了一眼俞宇面前基本没怎么动的餐盘,“怎么不吃饭呢。”
俞宇有气无力地努了努嘴:“……没胃口。”
“没胃口也得吃。你不吃下去,训练需要的能量哪里来?身体又拿什么来造红细胞?你身体有足够的营养,才能更好地适应高原环境。”
俞宇硬着头皮又拿起了筷子,逼着自己吃了几口。他在心底悄悄地试图和自己的身体对话:求求了,小红你可加把劲,多长一点啊。
红细胞并没有搭理主人。
作者有话要说: 苏燎:这人先撩我的吧?这人先亲我的吧?这人说他舍得?
俞宇:……
看了上一章的评论,似乎有点get那个我一直觉得不对劲但不知道是什么的点,我真的感情线废柴呜呜呜呜,需要一点时间来感悟。我先跑剧情,这周会往前面补两个感情线小补丁~
感谢灌溉营养液的小天使:和喜欢的一切在一起 12瓶;噗叽 5瓶;歌起萤光 1瓶;
感谢大家,鞠躬!
第64章 劈波斩浪(修)
这次集训用上了不少黑科技——
水下录像机, AI动态分析,陶泽波还带了一些挂耳朵后面的小穿戴,挨个儿往运动员脑后挂。
“波哥,这啥玩意儿?”
陶泽波脚踝手术后成绩一直不尽人意, 便萌生了往教练方向发展的意思。
“这个东西可以监控运动员的血流、心跳以及脑电波, 通过机器学习,来判断一个运动员的身体状态——是否注意力集中, 是否疲劳等等。”陶泽波解释道。他今年秋季要攻读宁港体育大学的研究生, 研究方向就是如何科学地提升运动员成绩。这个穿戴设备, 就是他导师团队开发的, 还在实验阶段。
在之前, 教练只能通过运动员血液中乳酸浓度、以及一些其它的生理指标来判断一个运动员的状态, 每次都是要取点血的。虽然有防水创口贴, 但游泳运动员长期泡在水里, 无创总比有创好。
俞宇上了高原以后, 就像一根打了焉的茄子。晚上休息不好, 再由于缺氧,白天运动时小腿肌肉时不时地抽筋, 非常影响训练。俞宇发现, 痉挛这个东西,就好像有记忆力似的, 一个地方但凡抽过一次,就会反反复复地抽, 抽得他龇牙咧嘴。
俞宇刚游到泳池中央,再次感到一股极强的力量从膝盖射出,遍布整个脚掌。从大脚趾尖开始,右侧腿以一个极其僵硬的姿势痉挛起来。他只好一手勾住浮标, 一手掰住脚掌,尝试往反方向拉伸,缓解痉挛。
就那么片刻功夫,他身后的孙海杰迅速超了上来,强劲的水流打在他身上,水花高高扬起,俞宇呛了一口池水。对方稍微侧了侧身,仿佛没有看到他一样,迅速地又游走了。
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