捻转步舞曲[花滑](297)

　　仔细看的话，还能够看到他有兴奋到小步跳的行为。

　　郁辰跟佐切卡示意完了之后，转身蹬脚去了另一边，在教练区域刹车停下，拿起保温水杯拧开喝了一口。

　　虽然他才刚刚热身没多久，远没有到他需要喝水的程度。但是因为反正都过来了，他也就喝一点。

　　“对了教练，我叫了佐切卡过来。”

　　郁辰喝完一口之后，放下水杯对着两个教练说道。

　　“知道了，我去接他。”年轻一点的耶塔教练摆了摆手，率先转身，走下教练抬，区罩最近的那位志愿者。

　　然后，郁辰也没有往场外回去继续训练，他在挡板边上等了几分钟，等到了佐切卡的出现。

　　“辰，你专门叫我过来，是节目有什么需要改动吗？”

　　佐切卡开口问道。

　　“没有需要改动。”郁辰摇了摇头否认道，“我只是……可能需要你指导一下，自由滑的感情表达演绎。”

　　既然耶塔说他的感情表达不够完美，那他就叫这首曲子的编舞人，佐切卡给他把一把关好了。

　　“好啊。”

　　十分自愿当工具人的佐切卡点头答应，接过郁辰伸手过来，放下的一个蓝牙耳机戴上，抬头认真的看着郁辰滑出去的身影。

　　看来这次的练习场，他要变身成为‘铁石心肠的演绎指导老师’了。

　　第一次合乐，郁辰并没有上跳跃动作，都是在简单的起跳落冰之后，卡着音乐进入下一段步伐。滑完下来之后，佐切卡对着滑完往教练挡板这边靠近，想要听取建议的郁辰开口，“嗯……其实整体感觉还不错，但是也许可以让感情展现得，更加‘热烈’一点？”

　　佐切卡建议道。

　　郁辰听了后皱眉。

　　“热烈？”

　　自由滑的选曲是让·西贝柳斯的《D小调小提琴协奏曲》，这首曲子的氛围就是很静的，并且是《冰与火》主题当中的‘冰’，要‘热烈’的演绎，不会很别扭吗？

　　“对，但是不是字面理解的那种‘热烈’，”佐切卡笑着继续解释道，他弯腰身体压低了一点，让自己手肘能够撑在挡板上面。

　　再然后，青年大胆的伸出手指一点，戳了戳郁辰国家队外套的衣领位置，“这首曲子目前辰想要滑出来的感觉，是‘孤寂’感吧？让这个感觉在节目上面展现得更加浓烈一点。从表情上面，动作上面，一起联合。”

　　“……哦。”

　　郁辰听了佐切卡再一次的解释过后，将信将疑的点了点头，面前能够理解这次演绎的变动。于是他迟疑的点了点头，转过身，点了点耳边的手机，让音乐重新播放一遍。

　　这一遍，作为观众的感官上面，郁辰的节目情感波动更加的明显一点，观众也好理解一点。

　　所以在郁辰再一次滑到冰场教练区域听取建议的时候，佐切卡毫不犹豫就开口夸赞了。

　　“效果超棒的呢，辰！就用这种状态，外放一点，参加明天的自由滑比赛就行。”银发青年拍了拍郁辰的肩膀，开口说到，“《冰与火》的主题当中，‘冰’的主题不一定代表冷淡，所以外放一点，无论是孤独还是孤寂，都更加明显一点。”

　　“好。”

　　郁辰点头。

　　这次他确实到喝水的程度了，恰好在他之后，有其他的选手合乐，所以郁辰决定，稍微等一等，而这一场最重要的，他在练习的时候一定要做的动作，是新跳跃——勾手四周跳。

　　他很想要用这一个跳跃，当做这赛季第一场回归本土赛场的勾手四周跳首秀。

　　但是同时他也和两位教练保证过，正式比赛上这一个跳跃的要求，是他今天晚上，和明天早上的练习当中，他的勾手四周跳都没有失误，顺利的完成。

　　场内选手合乐结束的瞬间，在挡板边上呆着的运动员，都在下一秒回到冰面上继续练习——这是冰场练习模式下的，大家不成文的规则。

　　合乐的音乐结束过后，就又变回去普通的自主练习了。

　　“唉？”被留在教练区的佐切卡看着郁辰转身滑走的背影，有些疑惑的伸出手指，指着自己，侧头看向隔壁的耶塔教练，“我这是，用完就扔这了吗？”

　　“嗯？”耶塔转过来，看了佐切卡一眼，“有吗？他练完跳跃和旋转，就会回来加上技术动作重新合乐的了吧。”

　　意思就是，在之后还是有用的，留在教练这边呆着吧！

　　郁辰压步提速之后，进入勾手跳的衔接步伐，前后两个乔克塔步，左脚向后滑行保持速度，左脚屈起向后打开，再向后点冰起跳。

　　顺利完成。

　　这次是他今天练习上第一次完成勾手四周跳，刚才几次合乐，他都是跳过了跳跃，纯展现音乐和舞步的。

　　“呼……”

　　青年松了口气，转身去练习其他的难度跳跃，比如飞利浦四周跳，沙霍夫四周跳，以及后外点冰四周跳接鲁普三周跳的连跳。

　　几个难度跳跃都尝试了一遍之后，郁辰回到最初的那一个，勾手四周跳，再次进行尝试。

　　——乔克塔，降速预备，进入前重心调整，向后点冰起跳。

　　这一次也是顺利的完成，看来今天的状态是真的很不错。

　　一下子让郁辰心里的压力减少许多。

　　在练习场结束之前，郁辰滑回到挡板喝水，然后不出意外的要求，让仔细看一遍加上所有技术动作之后的合乐，然后给出建议。

　　这一次的合乐难度大了许多，因为所有技术动作被安排进去的同时，他已经在冰面上训练了有一个小时，体力已经到达很极限的状态了。

　　郁辰强撑着，但是在除了勾手四周跳之外的剩下三个跳跃，都不得已为了自己的体力情况，选择了跳跃降级，变成三周。

　　以达到自己想要让佐切卡帮忙看的，总体演绎效果。

　　佐切卡编舞老师对于郁辰这降级的几个跳跃不置可否，只是在结束之后，再次点出几个郁辰可以改动的细节。

　　然而，在亚裔青年转过身，想要再次蹬脚滑出去再来一次的时候，他的手腕被拉住了。

　　是佐切卡。

　　“好了，今天的练习差不多了，下午比完赛晚上又练习得那么拼，该回去休息了。”

　　郁辰的主教练以及跳跃指导教练，也在旁边点头，认同佐切卡的观点。

　　“……好。”

　　郁辰沉默了一会，点头答应了，喘着气打开裁判区的挡板，直接从那边走出冰场。

　　刚踏出冰面，他就想起来什么，侧头向佐切卡问道。

　　“你明天还来看吗？”

　　他既然教练让今天休息了，那他打算在明天上场之前的练习时，让佐切卡帮忙再看一下细节改动之后的效果。

　　“嗯？我肯定回来的。”

　　佐切卡肯定道，他的练习场票肯定是都已经买好了的。他这次过来上海，为的就是来看辰的比赛，所以错过其他项目的场次，对佐切卡来说没有什么，可是绝对不能够错过郁辰所有的见面机会，即便是上冰练习，也不可以。

　　“好，”郁辰点了点头，“那，明天见。”

　　走出来之后，他在后知后觉的发现，他的体力确实已经消耗到了尽头，他只是刚一走出来，就已经累得马上坐下，喘着气了。

　　“要喝点水？”

　　耶塔提议道，拿过水壶，递到师弟面前。

　　“嗯。”

　　郁辰轻声应了一下，结果水壶，拧开之后仰头喝了一口。

　　“回去了？”郁辰问道。

　　练习的场合还没有完全结束，还有半个多小时，但是棕熊俱乐部看郁辰累成这样，也不打算将练习时间用完了。

　　“嗯，带上冰刀套，去后场换鞋，然后回酒店休息吧。”

　　莫洛佐夫教练说道，宣布郁辰今天的所有训练已经结束。

　　他们等到郁辰坐了一会休息够了之后，收拾东西，陪着郁辰一同离场。

　　而用的观众票进场，又被耶塔带过来教练区的佐切卡，被耶塔本人送回去观众区。佐切卡本身就是来看郁辰的，所以在辰走了之后，他很快也起身离开。