冰之帝王（竞技）上(24)

　　……


第29章 训练与不舍
　　测试、训练，一天又一天。
　　安易不厌其烦的，在每一次国家队教练组，提出新的要求时努力做到最好，很快就让这些跟他爸、他妈，年纪差不多大的男男女女，从嘴上到心里都接受了他。
　　在国家队为期两周十四天的交流学习中，以他爸为代表的数位教练，可以说已经将他的身体素质，研究的非常透彻。还结合、参考、乔伊斯提供的日常训练数据，对他今后的训练方向做出了整体规划。
　　对此，安易表示，对的当然听，错的不理会，谁让他身上背着个系统大爷，就是这么牛逼。
　　因为训练方向错误，导致在训练过程中走弯路之类的事情，绝对绝对不会发生在他身上。而且不仅如此，他在结合三方数据，相互比较之后，最新修订出炉的训练方案，与以前相比可谓翻天覆地，效果好到惊人。至少就提高他技术水平薄弱环节的效果，可以说是立竿见影的。
　　“……路易斯，注意在你滑行步法时，两个方向的步法数量保持一致。”
　　“内勾步、外勾步、捻转步、在连续使用时，身体方向的变化必须干脆、轻快、高效、精准。另外如果可以，我建议你在完成接续步阶段，在整组动作里包含最少六个转体，以及尽量多的步法种类。而且每一个动作都不要重复两次以上，完成时也最好配合上半身的肢体语言。”
　　冰场上，因为七月份加拿大全国青少年锦标赛逐渐临近，主教练詹姆斯·乔伊斯将更多的精力放在了，全力练习两套参赛节目，备战全国赛的强尼身上。
　　但就算如此，他依然没有忽略另外两位弟子。教授辛迪·塞拉亚跳跃技巧的同时，也关注着小弟子路易斯·沃兹的步法训练，虽然很少发表意见，但每一次出声，都能准确无误的切中，小弟子在练习中的缺陷所在。
　　对于他的指点，安易在听从之余，参考脑内系统给出的信息与资料，不得不感叹佩服主教练乔伊斯的眼光及执教水平。
　　他自己说这番话的时候，可能都不知道他说出的这些意见，几乎已经暗合后世ＧＯＥ时代，打分裁判对四级接续步的定义了。
　　现在他提出这种要求，虽然看上去有些吹毛求疵、鸡蛋里面挑骨头。但一旦练好了这种等级的步法连接，等过上几年ＧＯＥ时代来临。他门下的弟子们在接续步难度上，最少都要领先其他选手一两个等级。
　　脑子里转着这些念头，驻足冰面看着滑行中的强尼稍微休息了一会儿，五六分钟过去安易继续开始自己的练习。
　　参照前段时间，成就任务‘第一次短节目’，系统给出的小分表。他近段时间除了配合国家队一行人的工作，就是综合各方面的资料建议，改进自己短节目的动作编排，加强自己在旋转还有接续步方面的难度。
　　以旋转为例，除了那个对男性选手而言，比较困难的贝尔曼联合旋转外。他在另外两组旋转中，加入了更多周数、更多动作变化，以及至少三种基础旋转姿态，努力让旋转按照系统给出的的标准，尽量向四级靠拢。
　　接续步方面，除了类似之前乔伊斯的建议，他还将直线接续步改成了蛇形接续步，最大程度上追求步法阶段的冰场覆盖面积。
　　除此之外，还不厌其烦的一遍遍，修改着短节目滑行中的肢体配合。以期达到刚柔并济，每一个动作都符合音乐氛围的目的。
　　他知道，做出这些改动，很难，很麻烦，并不符合他这个年龄段，该有的难度要求。但还请原谅他，谁让他比较有追求呢？就当是为以后进入成年组、进入ＧＯＥ时代、提前打好基础吧。
　　怪就怪这年代打分裁判，对技术动作的要求是种类多，编排精妙，而不是极致的跳跃难度。要不然之前乔伊斯也不会阻止他，在节目中加入第二个四周跳。
　　蹬冰，滑行。
　　安易以左脚前外用刃滑出，行进间突然转体，换左脚后内刃倒滑逆时针弧线，脚下冰刀在冰面上划出一个‘３’字形的轨迹。
　　紧跟着换足转体，做出一串顺着右脚冰刀滑行轨迹，前外刃、后外刃、前外刃的单足变向，用刃内外却不发生改变的内勾步。
　　之后，立刻换左脚落冰，右脚浮足抡腿起跳，接上一个阿克塞尔两周跳，落冰滑出时迅速完成一个ｌｏｏｐ单足结环步，脚下冰刀刀刃在保持滑出用刃不变的情况下，在大弧线中灵活转体三百六十度，结出了一个小圆环。
　　提速、继续，安易对自己提出越来越高的要求，脚下冰刀做出一个个步法，旋转身体、换足滑行、刀齿点冰小跳连接动作，舞动身体尝试着将更多种类的步法变化，融入到自己的接续步中。
　　专注的程度简直让人惊异，仿佛他的身体丝毫不会感觉疲倦一样，一遍、两遍、三遍、四遍，两个多小时中一直进行着这项训练。直到主教练詹姆斯·乔伊斯给强尼上完了强化课，出声召集三位弟子集合，才让他从心无旁骛的状态中清醒过来。
　　“很好，男孩儿、女孩们，我对你们最近这段时间的训练状态非常满意。”
　　下午五点十五分左右，乔伊斯结束了今天的训练课程，以欣慰赞赏的目光看向眼前三位弟子。
　　“强尼，全国青年锦标赛的时间就快到了，继续熟悉你的两套节目、阅读并理解音乐，你在表现力方面依然有些欠缺。”
　　“辛迪，你接下来的时间继续练习跳跃，必须努力让自己学会全部六种三周跳。只有这样，当你参加比赛的时候，才不会被打分裁判扣分。动作技术是否全面，很大程度上能左右选手滑行完成后的成绩，尤其是在女子单人自由滑中，这一点更加明显。”
　　一前一后，分别点评完两位稍稍年长的弟子，詹姆斯·乔伊斯声音停顿，终于将视线转向最后一位年龄还不满十四岁，但无论是在难度还是技术上，都已经走的很远的弟子。
　　他站在这里，就这么静静地看着他，竟然忽然一下不知道该说些什么好。叮嘱他加强练习不要偷懒吗？上帝知道这孩子在这件事情上，从来都没有让他费过心。
　　那该对他说些什么？
　　再有短短几个月时间，他这位小弟子就该回他父亲的祖国去了。不担心吗？不失望吗？怎么可能！怎么可能？！
　　实际上在他心里，一直在刻意回避最近这段时间发生的所有事情。重中之重就是这位小弟子，做出来的那个决定。
　　“……路易斯，对你我向来很放心，你也一直很聪明，知道自己需要努力加强的地方。”
　　说话的声音有些干涩嘶哑，乔伊斯停下来清了清嗓子，调整了一下失落复杂的心情，注视着面前看向他的男孩儿露出微笑。
　　“你修改后的短节目，在我看来已经相当完美，只需要加强练习就能保证成绩。但是不要忘记，参加比赛还需要另一套长节目自由滑，考虑到你回国后可能会很快参加比赛，我觉得是时候选择音乐、设计动作，开始编排你的第一套自由滑节目了。”
　　说到这儿，他伸出右手，放到安易头顶，轻轻揉了揉他的头发，语速缓慢，感情真挚诚恳的继续道。
　　“男孩儿，我之所以说这些话，不是不信任安他们的执教水平。只是想告诉你，这是你的节目，你的作品，你很快就要开始的职业生涯中，最重要的武器。”
　　“别的人的意见与建议虽然重要，但你自己必须对定下的音乐，编排出的节目有想法、有感觉。要是连这些都没有，就算你成功的把整支节目滑出来了，有的也只是空洞的表演，呆滞刻板的技术执行，难以引起观众裁判共鸣的失败表演。”
　　话里话外，满满一片爱护之意。
　　主教练詹姆斯·乔伊斯，有些话虽然没有明说，但安易作为过来人，又怎么可能听不明白。
　　他很感激他，真的很感激！
　　不管是技术方面的指导，还是成长与职业生涯方面的规划。可以说乔伊斯都已经做到了身为一个主教练，需要做的、不需要做的、所有所有，方方面面能想到的一切。
　　作为一名花样滑冰教练员，没有人比他更称职，没有人比他更为弟子们着想。回国内的时间已经近在眼前，说实话，他的心里真的有些不舍。
　　但又一想！考虑到他的未来，梦想，大环境，回去显然比留下结果更好。乔伊斯之所以没有再次劝说他，应该也是想到了这些。
　　按下心内忽然涌上的剧烈情绪，安易感慨之余暗自庆幸，还好他们作为老师、学生的缘分，并不会因为他这次回国彻底断绝。
　　每一年旧赛季结束，新赛季开始的那段准备时间，他还是会回到这里训练一两个月。继续接受他的指导，延续这份师徒之情，顺便弥补上个赛季中，发现的不足之处。
　　……


第30章 因为爱
　　时光如梭，一晃数月。
　　安易每天专心训练，日复一日的完成着，仿佛永无止境的日常任务，一回神赫然发现时间竟然已经到了１９９８年７月４号，一年一度的加拿大花样滑冰锦标赛青少年组的比赛，开赛时间已经近在眼前。
　　提前一天时间出发，他与异性好友辛迪·塞拉亚及其家人结伴同行，搭乘飞机赶往了本次比赛的举办地，加拿大不列颠哥伦比亚省，最大的城市温哥华。
　　见到来接机的，提前几天到达这里，参加预选赛并顺利通过的好基友强尼·沃森伯格，以及乔伊斯时本来还很高兴。但这种高兴并没能维持多久，很快就随着好基友唠唠叨叨的抱怨，说自己有多不喜欢温哥华当地的气候，就算这里是联合国评出的，最适合人类居住的城市他也一样不喜欢，而逐渐消失。
　　对于他这样的言论，安易能说什么呢？
　　只能无语扶额，在心里感叹蠢货强尼果然跟正常人不同。
　　全世界多少人羡慕温哥华每年夏天的平均温度，这混蛋却身在福中不知福满嘴抱怨。真该找机会把他带到中国国内，某些夏天永远号称三十五、六度、三十七、八度的城市住上几个月。看他到时候还会不会说现在这类，没心没肺、不知道好歹，让人恨的牙痒痒的话。
　　心里吐着槽，坚持忍受了一会儿好基友的聒噪，安易最终还是败下阵来，掏出他爸离开加拿大回国时，塞给他的‘新鲜’玩意儿ＭＰ３，插上耳机放进耳朵，打开循环播放，听起了肖邦Ｅ大调ｏｐ １０、 ｎｏ．３，中文名为‘离别曲’，全长３分４０秒的钢琴曲，继续熟悉音乐。
　　这首曲子……
　　毫无疑问，正是他选定的自由滑音乐。
　　虽然在长度方面少了几十秒，但无论是乐曲结构还是叙事内容，都非常适合他的年纪、他的风格、他滑行时的表演方式。
　　音乐描述的背景是，十九岁少年暗恋美丽少女，直到离别前才鼓起勇气，用自己的音乐才华告白的有爱故事。简直让他可以脑补出来一篇狗血——不，脑补出来一篇经典、隽永，充满了美好初恋爱情的青春小说。
　　自从他从茫茫多的曲海中，找到这支曲子到现在也没过多久，他听这首曲子已经越来越有感觉。几乎没费任何力气，就已经在脑海中构建出了，整支自由滑节目的大概框架。所以就算曲子本身的长度，距离青年组自由滑节目要求的四分钟有些差距。但不是还有重新编排，二次创作这种手段可以弥补吗。
　　走走停停，一路往停车场行去的途中，安易耳朵里塞着耳塞听着音乐，旁观正前方少男少女打情骂俏时，顺便抽空瞄了侧前方跟在女儿身后，表情阴沉、面目狰狞、周身气场凌厉，身材高大健壮、脖颈手背，能看到明显青筋的男人一眼。为前方蹦蹦跳跳，依然沉浸在美好爱情里，没有发觉的好基友强尼沃·森伯格，掬了一把同情的眼泪。